Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 54,44g | Carbs : 99,56g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, ЯНТА Майонез Классический, Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Пюре картофельное, Минтай Жареный. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: Печенье Простое или на Кефире . mais...
|
A Perder 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marija mama
|