Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 111,85g | Carbs : 76,97g.
Pequeno Almoço: Avocados , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Stop & Shop Baby Carrots, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Jantar: Salmon Cakes, Broccoli , White Rice (Long-Grain, Cooked) . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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