Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 83,48g | Carbs : 94,87g.
Pequeno Almoço: Allmax Nutrition Creatine, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Nutiva Plant Protein, Red Sour Cherries, Pig's Feet. Almoço: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Green Peas , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Russell Stover Assorted Chocolate , Dry Roasted Peanuts (with Salt) . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lora Jone
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