Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 22,81g | Prot: 34,42g | Carbs : 133,95g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pan Dulce, Mate Amargo. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Manzana Roja, Pan Blanco, Zapallito Verde, Huevo Revuelto, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Snacks/Outros: Bagley Pan Dulce con Frutas, Tofi Alfajor Triple, Té (Infusión). mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MayraTess
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