Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 25,77g | Carbs : 78,78g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Manga Palmer. Almoço: Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Ruffles Batata Original (Pacote). mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Pilates - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibbiya
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