Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 28,64g | Prot: 134,54g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Mischkornbrot, Berger Wellness Schinken. Jantar: Clever Parboiled Reis, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Outros: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Merci Riegel, Milka Naps, Bananen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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