Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 137,46g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Jif Creamy Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Jantar: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Chobani Zero Sugar. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts, Oyster Crackers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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