Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 96,49g | Carbs : 103,26g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Almoço: Сливочное Масло, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, Great Value Marinara Sauce. Jantar: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dariausa22
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