Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 123,45g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Almoço: SPAR Картофель по-Деревенски, Чайхона Люля из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Jantar: Greenola Брокколи, Greenola Фасоль Стручковая, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Пятерочка Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|