Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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111,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 70,19g | Carbs : 165,02g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Hagelslag, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Jantar: Riegelein Eiskonfekt, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schafskäse, Rote Paprika. Snacks/Outros: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Kania Delikatess Mayonnaise, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rockheart zu
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