Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 66,99g | Carbs : 152,56g.
Almoço: ピーマン, もやし, イオン 鶏レバー煮, ブロッコリー, ご飯, 鯖の味噌煮. Jantar: 味噌汁, 鯖の味噌煮, 菜の花, たくあん, もやし, ご飯, ピーマン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Outros: さつまいも（蒸し）. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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