Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1685 kcal
|
Líp: 61,89g | Prot: 72,93g | Carbs : 204,04g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. mais...
|
|
1371 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|