Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 80,72g | Carbs : 115,14g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Am Food Хумус с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Банан, Гринагро Творог Обезжиренный. Almoço: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Мясо Индейки, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Outros: Вспышка Эклер Вспышка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|