Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 96,49g | Prot: 51,46g | Carbs : 133,39g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Ржаная, Красная Цена Клубника Замороженная, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Банан. Almoço: Черный Принц Сыр, Увелка Перловка, Premier Of Taste Шоколад, Оливки, Сало, Сыр Маасдам. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Котлеты из Говядины, Курага, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|