Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 77,11g | Prot: 110,48g | Carbs : 188,58g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Лосево Молоко 3,5%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Almoço: Valio Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Окей Пирог с Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Мимоза. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastasita1
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