Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 166,36g | Carbs : 203,36g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Blaubeeren, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Multipower Protein Delight, EVO Evobar (Vegan Choco Crisp). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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