Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 103,97g | Prot: 73,23g | Carbs : 203,46g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Балтийский берег Риет Горбуша, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Almoço: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Jantar: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|