Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 129,42g | Carbs : 54,76g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Stracciatella, Boni Amandelnoten. Almoço: Gekookte Broccoli (Vers), Spruitjes, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Jantar: Courgette, Rode Paprika, Okay Puur Rundergehakt . Snacks/Outros: Komkommer (met Schil), Avocado, Boni Filet de Poulet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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