Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 113,98g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: Лук, Кофе (Растворимый), Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Виноград, Морковь по-Корейски. Jantar: Банан, Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Листовой Салат, Виноград, Окей Хурма, Сыр Российский, Чай Зеленый с Медом, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena241596
|