Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 18,87g | Prot: 77,32g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Му-Му Салат Овощной , Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленный Яичный Белок, Эконива Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо. Jantar: Абсолютно для Всех Мед. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|