Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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49,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 63,82g | Carbs : 167,72g.
Pequeno Almoço: Favorina Spiced Biscuits, Caffè (dalla Moca), Activia Yogurt Ciliegia Zero. Almoço: Coop Petto di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Jantar: Carote, Olio d'oliva, Olive Nere, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, .Sugo tonno e passata (+6g grana/cad=tot proteine), Barilla Penne Rigate Integrale. Snacks/Outros: Mela, Milbona Profiteroles, Ananas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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