Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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88,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 73,99g | Prot: 45,91g | Carbs : 216,82g.
Pequeno Almoço: Peyton's Del Norte Beef Chorizo, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: J. Higgs Mini Pretzel Twists. Jantar: Bai5 Molokai Coconut, Bell Peppers, Hill Country Fare Seasoned Beef For Fajitas, Pace Hot Picante Sauce, Great Value Natural Colby Cheese, Bueno Grandma's Grande Tortillas. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Reese's Reese's Pieces (Package), Hershey's Milk Duds, Dynasty Oolong Tea, Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9, Bigelow Tea Green Tea, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Zumba - 58 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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