Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 112,72g | Carbs : 175,07g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Queijo Branco, Bolo de Cenoura. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Outros: Xandô Suco de Laranja, Mamão Papaia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andressasantos21
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