Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 98,98g | Carbs : 86,64g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almoço: Carrefour Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Carrefour Discount Flan Nappé de Caramel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Batido Proteinas. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Agachamento - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de casimy
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