Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Líp: 109,95g | Prot: 174,98g | Carbs : 383,31g.
Pequeno Almoço: 닭강정, 계란찜, 햇반 현미밥. Almoço: 햇반 현미밥, 농심 라면왕 김통깨, 닭강정. Jantar: 공기밥, 순대국. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛, 생맥주. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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