Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 56,21g | Prot: 69,08g | Carbs : 77,63g.
Pequeno Almoço: Холодец из Курицы, ВкусВилл Десерт Шоколадный с Кусочками Печенья и Миндаля, Лента Хлеб Многозерновой, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичница. Jantar: Кофе с Молоком, Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Горбуша Жареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|