Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 89,30g | Prot: 71,27g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Свекла Вареная, Яичница с Помидорами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Jantar: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|