Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 110,87g | Prot: 85,88g | Carbs : 149,03g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almoço: Goya Rice & Pigeon Peas, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Pork, Panera Bread Greek Salad - Whole. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lobster Bisque, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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