Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 58,04g | Carbs : 109,63g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Espresso Kahve, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yörükoğlu Dil Peyniri, Kuzu Kulağı, Domatesler. Almoço: Çöp Şiş, Kinoa Kısır. Snacks/Outros: Espresso Kahve, Juico Tatlı Sarı, Muz. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hbygt7
|