Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 45,50g | Carbs : 14,14g.
Pequeno Almoço: Капуста, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо. Jantar: Дорадо, Тыква, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Эллипсоид - 10 minutos, Силовая ноги - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarinaShuu
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