Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 67,10g | Prot: 51,22g | Carbs : 142,25g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Almoço: Хлебзавод 3 Булочка с Изюмом, Диетория Зразы с Яйцом, Гречка Вареная. Jantar: Курага, Яблоко Семеринка, Мандарины, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пятерочка Чиабатта . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|