Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 60,14g | Prot: 77,40g | Carbs : 200,74g.
Pequeno Almoço: Bagel with Cream Cheese. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Jasmine Rice. Jantar: Kroger Sensational Potato Wedges, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Apples , Great Value Mountain Trail Mix, Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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