Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 127,04g | Prot: 97,31g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Pistolet, Kippensoep, Gesneden Ham. Jantar: Aviko Airfryer Dunne Friet, Bloemkool, AH Saucijs. Snacks/Outros: AH Besos de Fuet, Lay's Paprika Chips. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peter - op naar de 85!
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