Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 67,30g | Prot: 161,85g | Carbs : 110,81g.
Almoço: Cucumber, Перец Болгарский, Ādaži Aknu Pastēte, Rimi Гречка, Rimi Olas, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Говяжий Гуляш По-Пушковски. Jantar: 7Days Croissant Cream&Cookies, Džiugas Cietais Siers, Перец Болгарский, Cucumber, Dulano Vistas Krūtiņa , Valdo Rīsi Klasiskie, Siera Nams 10% Siers, Arimex Riekstu Maisījums. Snacks/Outros: Dulano Vistas Krūtiņa. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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