Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 66,59g | Carbs : 194,10g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Minas. Almoço: Ameixas, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Caldo de Feijão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Barano Granola com Chocolate , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Snacks/Outros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Francês, Goiaba. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisellelobo1991
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