Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 58,81g | Prot: 103,69g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ocean Market Salmon Fillets. Almoço: Сливочное Масло, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару, Great Value Marinara Sauce. Jantar: Авокадо, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: Авокадо, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dariausa22
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