Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 95,05g | Prot: 84,19g | Carbs : 213,83g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Café com Leite Desnatado. Almoço: McDonald's McFlurry Língua de Gato, H2OH! Limoneto, Frango a Milanesa, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de james.fdsilva
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