Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 52,53g | Carbs : 122,53g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Agrião, Tomates Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Farofa, Elegê Molho Madeira, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Oba Açaí com Guaraná e Banana. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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