Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 88,40g | Prot: 85,88g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: 安佳 有鹽奶油 (10克), 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. Almoço: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 控肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Jantar: 鮮奶茶, 烤魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 紫菜蛋花湯, 控肉, 炒空心菜. Snacks/Outros: 裕珍馨 奶油小酥餅-焦糖牛奶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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