Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3523 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 125,17g | Carbs : 577,47g.
Pequeno Almoço: San Jorge Paté Sabor Ternera, Super Beef Churrasco de Vacuno, Frutillas, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Morrón, Colun Yogurt sin Azúcar, San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Hellmann's Mayonesa, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Jantar: Plátano, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Outros: Costa Galletas Sabor Limón, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Nuestra Cocina Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galletas Sabor Limón, San Jorge Arrollado Lomo con Ají, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Gullón Bizcochos Ladyfingers. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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