Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 52,75g | Prot: 51,77g | Carbs : 146,65g.
Pequeno Almoço: Балтика Энергетик Flash, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Fish House Горбуша Слабосолёная, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Фитнес. Jantar: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Outros: Милти Чёрный Чай с Клубникой и Мятой, Густой Молочный Ванильный Коктейль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|