Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 104,36g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Budu Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Авокадо Авокадо Хасс, Холодушка Котлета Куриная с Рисом и Овощами . Jantar: NL International Collagen Formula. Snacks/Outros: NL International Smart S 4.0 Грушевый Тарт, Energy Pro Protein Bar Mango, Energy Pro Protein Bar Mango. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia21082009
|