Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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87,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 62,55g | Carbs : 117,94g.
Pequeno Almoço: Lean Lab 1/3 PB Matcha, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Siomay, Keripik Tempe, Pecel, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Tahu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Melon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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