Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 66,76g | Prot: 139,57g | Carbs : 75,17g.
Pequeno Almoço: NL International Collagen Formula, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Утиный Жир, Eattery Бульон Куриный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Перловка Отварная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|