Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 94,77g | Prot: 93,73g | Carbs : 46,58g.
Almoço: 김밥, 마이셰프 소고기 숙주볶음, 이디야 얼그레이 홍차. Jantar: 깻잎, 마파두부, 쇠고기, 상추. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 주황색깔
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