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got to make some changes!
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112,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 162,66g | Prot: 100,62g | Carbs : 94,99g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half). Almoço: Kale, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Halved Pecans, Market Pantry Strawberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Swiss Cheese. Jantar: Utz Natural Lightly Salted Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Cheddar Cheese, Franz Hamburger Buns, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Franz Hamburger Buns, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cameronwright
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