Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 94,09g | Prot: 113,24g | Carbs : 25,98g.
Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Салат Овощной с Майонезом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ёбатон Протеин Клубничный, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|