Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
96 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 69,98g | Carbs : 174,47g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Сыр Голландский, Пятерочка Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Инди Буженина из Индейки, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Сушка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Фарш "Домашний", Шампиньоны. Snacks/Outros: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Магнит Банан, Фермерское Подворье Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|