Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Líp: 13,82g | Prot: 50,89g | Carbs : 27,54g.
Pequeno Almoço: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Macchiato, Pro Labs Power Whey Amino Support. Snacks/Outros: Alesto Noci di Pecan. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fede.ferro
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