Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 64,33g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Пеликан Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Шоколадный с Кусочками Печенья и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Холодец из Курицы, Селедка под Шубой, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elen4715697
|